台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思-橘子百科-橘子都知道

台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非(fēi)成三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热(rè)量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个(gè)体(tǐ)很大，味(wèi)道有些油，必(bì)须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还(hái)含有多种维(wéi)生素及(jí)矿物质，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食(shí)味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加(jiā)入(rù)适量清(qīng)水、少量食用盐和适量料(liào)酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅(guō)的盖子，用筷子(zi)不断(duàn)搅拌(bàn)，每两分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一次。

　　大台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思约七八分(fēn)钟后，锅(guō)里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了(le)，然后(hòu)把芝(zhī)麻油倒在上面(miàn)直接吃(chī)。

2.煎鹅(é)蛋(dàn)

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的(de)需要(yào)混合(hé)适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的(de)时候，你(nǐ)应(yīng)该把两个(gè)鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加(jiā)入(rù)葱(cōng)花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的(de)食盐调味，然后就(jiù)可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味(wèi)道特(tè)别好。

　　台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思在腌制(zhì)鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂(tú)上(shàng)适(shì)量的食用盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑料包(bāo)装，它应该直接放在一个可(kě)以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风(fēng)处(chù)腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放(fàng)在锅(guō)里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅(é)蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集(jí)中在蛋黄内(nèi)，含有很多(duō)磷(lín)脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对人脑和神经组(zǔ)织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)矿物质主(zhǔ)要含于(yú)蛋黄(huáng)内，另外鹅(é)蛋里边铁(tiě)、磷和钙含(hán)量较多，很(hěn)容易被人体(tǐ)吸收，可(kě)以(yǐ)作(zuò)为补(bǔ)钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很丰(fēng)富(fù)，含有丰富维(wéi)生素A、D和一些核黄素(sù)，对人视力也有很好(hǎo)补益作用(yòng)。