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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因(yīn)主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身体的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者(zhě)的量是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中，冰(bīng)美式(shì)较(jiào)热美式(shì)添加更多冰(bīng)块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

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　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速(sù)降温所以(yǐ)不会产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么(me)多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美式是(shì)没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更加(jiā)的(de)醇厚，而(ér)市(shì)面(miàn)上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不(bù)是适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不(bù)是(shì)不行。