张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一(yī)个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会(huì)流行(xíng)以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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