张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在(zài)的(de)明星气质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅(j鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别ǐn)是女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

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