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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场地(dì)设(shè)施不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起(qǐ)步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。<郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊/p>

　　可惜，最终的(de)结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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