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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是(shì)其中所含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促(cù)进身体(tǐ)的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式较热美式(shì)添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是(shì)没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要区别在(zài)于(yú)不(bù)同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速降温所以不会(huì)产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨(shào)的名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在(zài)于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而(ér)市面上推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这个数值(zhí)并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美(měi)式(shì)都有辅助(zhù)减肥(féi)的效果。

　　相(x下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖iāng)比来说热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差(chà)别不会太大，冰(bīng)美式(shì)口(kǒu)感更好，只要(yào)美式不加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥(féi)效(xiào)果(guǒ)的(de)。

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