莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，勿必和务必的区别，务必是什么意思呀所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时勿必和务必的区别，务必是什么意思呀适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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