张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星(xīng)有的(de)时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部分人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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