初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间(j30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗iān)是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全程者(zhě)，考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量(liàng)。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自(zì)己落在(zài)最(zuì)后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗)紧张的(de)话，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为(wèi)目标，当(dāng)跑过这个位置的时候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这(zhè)样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同，应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三女生必(bì)考项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。

　　考试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生无(wú)犯规现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代(dài)跑，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗

　　6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组，每(měi)个考生一次考试机(jī)会。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán)：百(bǎi)度(dù)百科-体育中考

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