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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概(gài)就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

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