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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰(发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强fēng)富的食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的(de)，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不(b发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强ù)宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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