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831143是什么意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果(guǒ)还未(wèi)凝固，可(kě)以先用(y831143是什么意思òng)纸巾将表面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表面的巧克力的。关于衣服(fú)弄(nòng)了(le)巧克力怎么洗以(yǐ)及衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗，衣服搞到(dào)巧克力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什么洗等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可(kě)以提(tí)神，同时还可以起到补充人体所(suǒ)需(xū)能量，对人(rén)体健康比(bǐ)较(jiào)有(yǒu)利(lì)。但也需要严格控制好量(liàng)，避免(miǎn)身(sh831143是什么意思ēn)体出(chū)现(xiàn)肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较常(cháng)见的高热量食物，其中的营养成分比较(jiào)丰富，不仅含(hán)有丰(fēng)富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同(tóng)时含有多种微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属(shǔ)于人体必需营养物质(zhì)，可以起(qǐ)到补充人体所需营养，也(yě)可以提高身体抵抗力免疫力(lì)，对(duì)人体(tǐ)健康比(bǐ)较(jiào)有利(lì)。但是由(yóu)于巧克力中具(jù)有一定咖(kā)啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤(yóu)其是黑巧克(kè)力，其中(zhōng)的咖(kā)啡因成分(fēn)比(bǐ)较丰富，可以起到提升中(zhōng)枢神经兴奋效果，可(kě)以暂时驱(qū)走睡意并(bìng)恢(huī)复(fù)精(jīng831143是什么意思)力，达(dá)到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克力方式改善外，还可以通过饮用(yòng)咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些食物(wù)中(zhōng)都含有咖啡(fēi)因成分，可以达到有效(xiào)提神效果(guǒ)。但也(yě)需要注意适量(liàng)食(shí)用，尤其是巧克力，避免由(yóu)于一次(cì)性食(shí)用过多，导(dǎo)致身体(tǐ)肥(féi)胖情况出现，或(huò)者影(yǐng)响(xiǎng)到(dào)正常(cháng)睡眠质量(liàng)。