黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)便秘(mì)，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dàe的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数)豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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