明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的-橘子百科-橘子都知道

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白芝麻能够养(yǎng)头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白(bái)芝麻(má)对头发通常是有必(bì)定优点的，平常能够适(shì)量吃。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的(de)一种，含(hán)有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃能够弥补头(tóu)发成长所需的养分。白芝麻(má)可入肝(gān)、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛风润肠(cháng)的成效，关于(yú)缓解(jiě)肝(gān)肾精血缺少引(yǐn)起(qǐ)的须发早(zǎo)白(bái)、掉发有必定的效果。

　　白芝(zhī)麻中(zhōng)含有必定(dìng)的油脂，具有润肠通便的效(xiào)果，可辅(fǔ)佐防治晚(wǎn)年(nián)血亏削减引起的大便燥结。主(zhǔ)张腹泻(xiè)者、缓慢肠炎者防止(zhǐ)食用(yòng)白(bái)芝麻，避(bì)免导(dǎo)致病况加剧。

　　此(cǐ)外(wài)，尽管白芝麻适量食用能够起到护发的效果，可是过量食(shí)用(yòng)，可能会导致内分泌紊乱，使头发的发质下降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃又香(xiāng)又甜的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然老练的白芝麻，色(sè)彩多为白(bái)黄色，并不是(shì)特(tè)别的(de)白，而通过漂白处理之(zhī)后(hòu)的(de)白芝麻就会变得特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰满度(dù)。

　　随机选(xuǎn)择几粒芝麻调查，看芝麻(má)的(de)丰(fēng)满度，优质的白芝麻十分(fēn)丰满，形状为虫(chóng)卵状(zhuàng)，且两端大小不一，一头为圆形，另(lìng)一(yī)头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白(bái)芝麻闻起来有芝麻特有的香味，但这种香味(wèi)不(bù)是(shì)香油的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白(bái)芝麻(má)的办(bàn)法

　　选择白芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的(de)部分的色彩，假如断(duàn)口部(bù)分是黑色，那就阐(chǎn)明(míng)是染色的(de);假(jiǎ)如断口部(bù)分是(shì)白色，那(nà)就阐明(míng)这种芝(zhī)麻不是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反而有点细微的甜(tián)感，有(yǒu)芝麻香味，不会有(yǒu)任何异味;而染色的芝麻有种古(gǔ)怪(guài)的机油味，或(huò)者(zhě)说有除了芝麻香味之外(wài)的(de).不正常的滋味，并且发(fā)苦(kǔ)。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平(píng)，入(rù)肝(gān)、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛(qū)风润肠(cháng)、生津通乳(rǔ)、益肝养发(fā)、强身体，抗衰老之(zhī)成效。

　　　　可用(yòng)于(yú)医治身体虚弱、头晕(yūn)耳(ěr)鸣、高血(xuè)压、高血脂、咳(ké)嗽、身体虚弱(ruò)、头(tóu)发早白、贫血萎(wēi)黄、津液(yè)缺少、大便燥结、乳少(shǎo)、尿(niào)血等症(zhèng)。

　　　　一般人群均可食用(yòng)

　　　　适合妇女(nǚ)产后乳汁缺少者食用;适合身体虚(xū)弱、贫血、高脂(zhī)血症(zhèng)、高(gāo)血压(yā)病、晚年(nián)哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结核(hé)，以及荨麻疹，习惯性(xìng)便秘(mì)者食用;适合(hé)糖尿病(bìng)、血小板削减(jiǎn)性(xìng)紫瘴(zhàng)、缓慢神经炎(yán)、末(mò)梢神经麻(má)木、痔疮以及出血性(xìng)本质者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹(fù)泻者忌食;依明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的据前(qián)人(rén)经历，男人(rén)阳痿、遗精者忌(jì)食(shí)。

　　　　每天10~20克