怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不(bù)适(shì)，日常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么)挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味(wèi)，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状(zhuàng)看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些(xiē)。

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