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推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)大卡，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少(shǎo)千焦，一个鹅蛋的(de)热量是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅(é)蛋的(de)热量等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

一个(gè)鹅蛋等于几(jǐ)个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个(gè)鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小体积(jī)上(shàng)来看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的(de)三倍大，但(dàn)营养价(jià)值上(shàng)并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是(shì)196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些油(yóu)，必须(xū)用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含(hán)有多种维生(shēng)素及矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅(é)蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中(zhōng)，加入适量清(qīng)水、少量食用盐和(hé)适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋(dàn)液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应(yīng)该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每(měi)两(liǎng)分钟搅(jiǎo)拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油(yóu)倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是他最好的吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作(zuò)时(shí)，你可以根(gēn)据(jù)自(zì)己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该(gāi)把两个推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释(gè)鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混合(hé)成蛋液(yè)，翻炒成块状，然(rán)后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把黄(huáng)瓜(guā)薄(báo)片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里(lǐ)，加入适量的(de)食盐调味，然(rán)后就可以(yǐ)从锅(guō)里吃了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清(qīng)洗(xǐ)干(gàn)净，晾(liàng)干，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂(tú)上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包装，它应该直接(jiē)放在(zài)一(yī)个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风处(chù)腌制(zhì)40天后，可(kě)以(yǐ)品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋(dàn)的(de)营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有(yǒu)丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大(dà)部分是集中在蛋黄内，含(hán)有很多(duō)磷脂，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和神经组织(zhī)发育有(yǒu)很好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷(lín)和(hé)钙含量(liàng)较多(duō)，很容易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，可以作(zuò)为补钙(gài)一(yī)个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边维生素含量也很(hěn)丰富，含有(yǒu)丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人(rén)视力也有(yǒu)很好补益作用。