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  2021年体育跳绳女生满(mǎn)分172次/分(fēn)。

  女生(shēng)满分是跳绳男女评分标准(zhǔn)是不(bù)一样的,几个的分数也是不一样的(de),中(zhōng)考体育考核的(de)是综合项目(mù)的成绩,所以跳(tiào)绳不存(cún)在及不及格的成绩,只有阶(jiē)段(duàn)的成绩(jì)。

  体育统一测试内(nèi)容分为必测项(xiàng)目(mù)和限选项(xiàng)目:男生(shēng)必测(cè)项目为1000米(mǐ)跑,女生必测项目为800米跑,此项满分(fēn)均为4分。

  限选项目共两项,男生(shēng)、女生(shēng)第一限选项目相(xiāng)同(tóng),即“50米跑(pǎo)、一分(fēn)钟跳绳、立定跳远”三(sān)选一,此项满(mǎn)分为4分。

  男生第二限(xiàn)选(xuǎn)项目为“掷实(shí)心球、引体(tǐ)向(xiàng)上”二(èr)选一,满分为4分;

  女(nǚ)生第二限(xiàn)选项(xiàng)目为“掷实心球、一分钟仰卧(wò)起坐”二选一,此项满分为4分(fēn)。

  因(yīn)残疾丧失运动能力(lì)(有(yǒu)残疾证)的考生,可申请免试,体育考试成绩以满分30分计入(rù)升(shēng)学总成绩。

  因严重伤病(bìng)长期免(miǎn)修体(tǐ)育(yù)课(kè)及不能参加平时体(tǐ)育活动(dòng)和(hé)统一测试(shì)的(de)考生,可申请免试,体(tǐ)育(yù)考试成绩按18分(fēn)计入升学总(zǒng)成绩(jì)。

  过于肥胖(pàng)或患病(bìng)不适于参加(jiā)统(tǒng)一(yī)测(cè)试长跑项目的考生,可申请该(gāi)项(xiàng)目(mù)免(miǎn)试,该项目成绩按必测项目成绩满分的20%,即(jí)0.8分计算。

2021中考体育(yù)跳绳评分标准是什么?

  随着中考和(hé)高考制度(dù)的改革,体育的占分比也是越来越(yuè)高,尤其(qí)是中考,体育(yù)俨然成为了一门大科,很(hěn)多学子的中考成(chéng)绩就是被(bèi)体育(yù)拉了分,因此中考体育是不能被(bèi)忽视(shì)的(de)。

  那么,岁销(xiāo)2021中考(kǎo)体(tǐ)育跳绳评分标准是什么(me)呢?下(xià)面就这个问题,让(ràng)我们(men)一起来看一下吧!

中考(kǎo)体育跳绳评分标(biāo)准

        2021中(zhōng)考体(tǐ)育跳绳标准:满分是每分钟180个,优秀(xiù)是每(měi)分钟140个,良好是(shì)每分钟108个,及格是每(měi)分(fēn)钟64个,每分钟(zhōng)64个以(yǐ)下为(wèi)不(bù)及(jí)格。

  当然了,不同的地区考核标准不同,具体要以该地(dì)区官方(fāng)公布(bù)为准。

中考体育跳绳的训练方法和(hé)注意事项

        中考(kǎo)体育跳绳,其(qí)实算得上是比(bǐ)较简(jiǎn)单的(de)一项考核了,不像(xiàng)是1000米长跑那样累,跳(tiào)绳(shéng)只(zhǐ)需(xū)掌(zhǎng)握(wò)一定的技巧就可以了。

  比如说一开始以20秒(miǎo)为单(dān)位,看看自己20秒能跳几个(gè),之后逐渐增加自(zì)己的数量,当敬液20秒突(tū)破40个(gè)的时候,便可以用60秒乎(hū)稿游来计时了,继续(xù)突(tū)破自(zì)己(jǐ)。

      当然了,在跳绳考试(shì)的时候,也是有很(hěn)多的(de)注意事项,比如说要(yào)穿运动(dòng)鞋(xié)和紧凑的(de)衣服(fú)进(jìn)行(xíng)考试(shì),这样(yàng)可以(yǐ)最(zuì)大限度保证不受(shòu)衣物的影响。

  同时(shí)考试之(zhī)前要调节绳子的长度,这一点是很关键的,绳子长度不合适,非(fēi)常(cháng)影响自己的发挥。

      结(jié)语(yǔ):总(zǒng)而言之,中(zhōng)考体育是越(yuè)来(lái)越重要(yào)了(le),学子(zi)们不止是(shì)跳绳需要(yào)考核,还有(yǒu)很多(duō)项目(mù)要进行考试,因此从初一(yī)开始,就(jiù)要加强体育(yù)锻炼,到了初三才能轻松过关,临阵磨(mó)枪是不(bù)行的。

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