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戊戌年是哪一年衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克力怎么洗？如(rú)果(guǒ)还未凝固(gù)，可以先用纸巾将表面(miàn)的巧克(kè)力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮去(qù)表面(miàn)的巧克力的。关于衣服(fú)弄了(le)巧克力怎么(me)洗以及衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力(lì) 衣服怎么(me)洗(xǐ)，衣服有巧克(kè)力怎么洗(xǐ)，衣服弄到(dào)巧克力用什么洗等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

巧克力可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑吗

　　巧(qiǎo)克力(lì)是可以提(tí)神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时(shí)还可以起到补充人体所需能量(liàng)，对(duì)人体健康比较有利。但也需要严(yán)格控(kòng)制好量，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也不会(huì)影(yǐng)响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食(shí)物，其中的(de)营养成分比较丰(fēng)富(fù)，不仅(jǐn)含(hán)有丰富(fù)碳水化合(hé)物(wù)、蛋(戊戌年是哪一年dàn)白质(zhì)、脂肪等成(chéng)分，同时含有多种(zhǒng)微量(liàng)元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成分都属于(yú)人体必需营养物(wù)质，可(kě)以(yǐ)起到补充人(rén)体所(suǒ)需营(yíng)养，也可(kě)以提高身体抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较(jiào)有利。但是(shì)由于巧克(kè)力(lì)中具有一定(dìng)咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖(kā)啡因成(chéng)分比较丰富，可以起(qǐ)到提升中枢(shū)神经兴奋效果(guǒ)，可(kě)以(yǐ)暂时驱走睡(shuì)意并(bìng)恢复精力，达到(dào)提神作用。

　　提神除了通过吃(chī)巧克力方式(shì)改善(shàn)外，还可以通(tōng)过饮用咖啡、茶(chá)类(lèi)饮品、碳(tàn)酸饮料(liào)等方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些(xiē)食物中(zhōng)都含有咖啡因(yīn)成分，可以(yǐ)达(dá)到有效(戊戌年是哪一年xiào)提神(shén)效果(guǒ)。但也需(xū)要注意(yì)适量食用，尤其(qí)是巧克(kè)力，避免(miǎn)由于一(yī)次性食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影(yǐng)响到正常睡(shuì)眠(mián)质量。