莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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