近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然(rán)自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到5000万三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概(gà三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿i)念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(h三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿óng)依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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