近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chē昆明市属于几线城市，云南最好三个城市ng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达(dá昆明市属于几线城市，云南最好三个城市)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 昆明市属于几线城市，云南最好三个城市