张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大(dà)概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(b卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗ù)仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一(yī)个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到(卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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