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沙(shā)田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是(shì)不(bù)可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较(jiào)常(cháng)见的水果(guǒ),含有(yǒu)一定(dìng)的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为(wèi)身(shēn)体补充一(yī)定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通(tōng)过吃(chī)柚子进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都有它(tā)适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不(bù)例外(wài)。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当(dāng)哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读然了，也不(bù)能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什(shén)么(me)味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上的话(huà)，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的品质比较好，但要不是这(zhè)个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟(shú)的(de)时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的(de)成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄色(sè)，就(jiù)代(dài)表(biǎo)了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生(shēng)长得比较好(hǎo)的，可以放心购(gòu)买，但要是摸起(qǐ)来是(shì)比较糙的，外表起着褶子(zi)不泛光的(de)，这(zhè)种柚子还(hái)是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子(zi)哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读里面已经干(gàn)了(le)，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就(jiù)可以放(fàng)弃了(le)。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候(hòu)表(biǎo)皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明(míng)显的黄色，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什(shén)么水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的(de)下(xià)面有一(yī)个(gè)小孔，那(nà)里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐(qí)部(bù)，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的(de)新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如(rú)果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于容县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚(yòu)的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读)状(zhuàng)，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱大的(de)环状印圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常称为(wèi)菊花底(dǐ)或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚(yòu)又(yòu)名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上(shàng)等。

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