踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路-height: 24px;'>女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大(dà)家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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