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戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指(zhǐ)子(zi)宫收缩力，顺(shùn)产后(hòu)产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促(cù)进子(zi)宫收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会(huì)每(měi)日下降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓起(qǐ)一(yī)个球形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴(bàn)有(yǒu)阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因为子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢(màn)慢(màn)恢复到(dào)正(zhèng)常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变(biàn)小及子宫内(nèi)膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自(zì)然消失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发(fā)生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过(guò)程，不必(bì)太过担心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎(zěn)么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲究的，如果睡姿不(bù)正(zhèng)确可能会(huì)造成(chéng)子宫(gōng)移(yí)位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡的方式(shì)，会致(zhì)使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背(bèi)痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是二(èr)十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时这样的(de)话当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两个星期可(kě)以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性需(xū)要安心休养，因此每(měi)天(tiān)要(yào)保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千(qiān)万不要让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是需(xū)要指出的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以简单(dān)活(huó)动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼(liàn)自(zì)己的身体(tǐ)，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮(bāng)助自己尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最(zuì)好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时(shí)的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都(dōu)会(huì)出(chū)现阵痛的(de)感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后(戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时hòu)进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复原时产(chǎn)生(shēng)的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原(yuán)一般是(shì)在子宫的底部和(hé)胃(wèi)部进行平(píng)行时，子宫就达到了原(yuán)先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就(jiù)恢(huī)复到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个(gè)时候(hòu)的(de)子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可以缓解(jiě)一(yī)下疼痛(tòng)，有的(de)产妇可能(néng)会疼的睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其难(nán)受(shòu)，这个(gè)时候一般就需要家人(rén)的关心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变得(dé)很(hěn)焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激(jī)宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子(zi)宫(gōng)的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇之余(yú)也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这(zhè)样也可(kě)以促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按摩的(de)方式，首先(xiān)产(chǎn)妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以内(nèi)，可以随(suí)时做子宫(gōng)按摩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，还(hái)可(kě)以使用(yòng)益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用(yòng)，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会(huì)开(kāi)一些(xiē)益母(mǔ)草(cǎo)给(gěi)产妇服用，一般服用(yòng)五天，每(měi)天服(fú)用三(sān)次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了。