近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了(le)微博(bó)，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万(美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量(liàng)上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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