牙(yá)膏(gāo)是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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