人靠(kào)衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自古(gǔ)以来一个(gè)人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码开衣服的功劳，不(bù)过不(bù)管穿什么，都是和所处的(de)大环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人(rén)穿着西装革(gé)履(lǚ)的去上班，也(yě)不能(néng)让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房(fáng)子，而(ér)对于跑步来(lái)说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身(shēn)上不仅不美(měi)观(guān)，而且还(hái)非常(cháng)的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经(jīng)验以后，我们跑者终于(yú)知道了(le)之(zhī)前(qián)是(shì)多么的不合时(shí)宜和不专(zhuān)业，于是大(dà)家向(xiàng)着(zhe)一致(zhì)的目标前进，那就是(shì)穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来(lái)将会非(fēi)常难受(shòu)。对于(yú)男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着(zhe)膀子(zi)，好像(xiàng)也不会有太大(dà)的(de)吸(xī)引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者如果(guǒ)这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而(ér)且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这(zhè)个群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地(dì)保护好女跑者，我们(men)还(hái)是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑步的距(jù)离大多不会超(chāo)过一(yī)个半马，那(nà)么(me)在穿(chuān)着上其实没(méi)有那(nà)么高的要(yào)求(qiú)，只要不是在(zài)三伏天那样暴热(rè)的(de)天(tiān)气，那么(me)我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短(duǎn)裤或者是(shì)背心，以前(qián)参(cān)加马(mǎ)拉(lā)松发的那种短袖就足够，短裤可以选择(zé)五分长短带内衬(chèn)宽松一(yī)点的，这样(yàng)对于(yú)男跑(pǎo)者(zhě)来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够很大程(chéng)度上(shàng)不会(huì)让别人(rén)多想(xiǎng)。

我们(men)也不排除个别女(nǚ)跑者(zhě)是(shì)故意(yì)那(nà)么穿，那样的确(què)可以让自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样(yàng)想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟还(hái)是少数，大多(duō)数人还是在认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人(rén)联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的(de)短(duǎn)裤(kù)，这样(yàng)既美(měi)观(guān)，也不会让别人分心，对于我们跑步(bù)本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会以短距离为主，希望这(zhè)对(duì)于我(wǒ)们(men)女跑者来说(shuō)，会是一个好建议(yì)。

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