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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食(shí)用(yòng)后容易增强人体肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导致食用者(zhě)出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至会(huì)造成消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质(zhì)，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状态下(xià)除(chú)了会引起食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量(liàng)也会(huì)随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么(me)颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了也不(bù)好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能(néng)通过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并(bìng)且(qiě)瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁(珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄zhī)儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买(mǎi)到(dào)称(chēng)心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声(shēng)音，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一(yī)层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了(le)以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上面(miàn)开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟(shú)透(tòu珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候总看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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