随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住(zhù)千(qiān)万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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