近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家(j圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么iā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成(圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么>

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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