牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭)分(fēn螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我们还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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