牙膏是(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为大49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去(qù)49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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