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苹果一里地等于多少米 一里地等于多少公里可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身(shēn)的(de)体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们(men)可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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