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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带(dài)地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生(shēng)果。芒果在(zài)中(zhōng)医看来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是不(bù)会上火的，但(dàn)也不(bù)宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分(fēn)价值(zhí)很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又(yòu)香又甜的(de)呢视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不(bù)太好吃(chī)。感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内

　　所以咱(zán)们要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的果蒂，最好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的(de)，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在(zài)选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一(yī)般闻起来都(dōu)会有一股浓(nóng)郁的(de)芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu)甜(tián)又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细(xì)在(zài)许多人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实选择的(de)芒果最好选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒(máng)的(de)色彩就(jiù)很难(nán)区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能(néng)看(kàn)出不同，一般人都(dōu)会(huì)选择色(sè)彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒果滋味(wèi)会愈加(jiā)甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不耐贮(zhù)存(cún)的生果，假如(rú)我们一(yī)般在选择的芒果(guǒ)的时分最(zuì)好不(bù)必(bì)选太软的，否(fǒu)则买回感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内家放一两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量(liàng)一(yī)下，假如(rú)是(shì)相(xiāng)同(tóng)巨细(xì)的芒果(guǒ)一定要选重的(de)买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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