张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是(shì)给人的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃(别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都小了。

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瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力(lì)。

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