测量(liàng)腰(yāo)围并不单单是量肚子，首先要掀起衣服，放松身(shēn)体(tǐ)并站直，然后双脚自然(rán)分开25-30厘米，找到腰部最细(xì)的位置，通常(cháng)在(zài)肚脐(qí)上方2-3厘米左右，用皮尺水(shuǐ)平(píng)绕(rào)一(yī)圈，紧贴皮肤但不(bù)要用力，这样测量出来的。

女生正(zhèng)常(cháng)腰(yāo)围是多(duō)少

　　按照(zhào)我国对健康人群(qún)的腰围标准来(lái)看(k一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好àn)，对于(yú)男性来说，测量自己(jǐ)的(de)腰围如果在(zài)90cm以内(nèi)，是非常标准的。

　　对于(yú)女(nǚ)性来说，测量自己的(de)腰围如果在85cm以内，才算是正常的。

　　但(dàn)是其实在(zài)现(xiàn)在的(de)生(shēng)活当中，标(biāo)准的(de)腰围(wéi)数(shù)据(jù)也并不(bù)一(yī)定科学，所(suǒ)以大家(jiā)还(hái)是需要根(gēn)据(jù)实际情况来(lái)进行。

　　一般来说，女生(shēng)的正常腰(yāo)围是(shì)在(zài)70以(yǐ)下会比较好，这是一个(gè)比较苗(miáo)条的(de)状(zhuàng)态。

　　减腰围最简(jiǎn)单(dān)的方法(fǎ)是走路。

　　久坐不动(dòng)、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原因。

　　因此，迈开(kāi)腿是减腰(yāo)围的(de)要点之一。

　　迈开腿之(zhī)外，还要管住嘴。

腰围(wéi)超标究竟有(yǒu)多可怕

　　腰(yāo)围是健康的重要标(biāo)志。

　　世界(jiè)癌(ái)症研究基金会报告(gào)称，腰(yāo)围每增加2.5厘米，患(huàn)癌风险就增加8倍！

　　近年来，女性腰围有(yǒu)变粗趋势。

　　根据(jù)卫生计生委颁布的《中(zhōng)国(guó)成(chéng)人超重和肥胖症预防控制指(zhǐ)南》明确规定，男性腰围85厘(lí)米、女性(xìng)腰(yāo)围(wéi)80厘米(mǐ)以上即为超标。

　　世界卫生(shēng)组织(zhī)数据表(biǎo)明，全球(qiú)20岁及以上成人中，超过14亿人超(chāo)重，其(qí)中有近2亿(yì)多男性和(hé)近3亿(yì)女(nǚ)性达到肥胖(pàng)程(chéng)度，尤其女性，近些年腰(yāo)围有变(biàn)粗的趋势(shì)。

　　有(yǒu)专家表示，中(zhōng)国(guó)人大多(duō)是(shì)向(xiàng)心性(xìng)肥胖，有些人体(tǐ)脂含量偏高，腹(fù)部有(yǒu)脂肪堆积，但因为体重可(kě)能没变化(huà)，因此没引起足够重视(shì)。

　　腰围过(guò)粗，一般(bān)预示着内脏脂(zhī)肪增多，比单(dān)纯性的肥胖对身体带来的影响更大。

一尺九的腰(yāo)围是多少厘米

　　腰围一尺八(bā)是(shì)60厘米，一尺九是63厘米。

　　一尺=33.3厘(lí)米(mǐ)，1.8*33.3=60，1.9*33.3=63。

　　商代一尺合今(jīn)16.95cm，周代一尺合今19.91cm，秦时一尺23.1cm，汉时(shí)一尺23.75cm，三国(guó)一尺(chǐ)合(hé)今(jīn)24.2cm，南朝一尺25.8cm，北魏一尺合今(jīn)30.9cm，隋代一尺合今29.6cm，唐(táng)代一尺合今30.7cm，宋元(yuán)时一尺合今(jīn)27.68cm，明清木工一尺合今31.1cm。

　　29码=2.2尺腰=73.5CM，30码=2.3尺腰=77CM，31码=2.4尺腰=80CM，32码=2.5尺腰(yāo)=83.5CM，33码=2.6尺腰=87CM，34码(mǎ)=2.7尺腰=90CM，36码=2.8尺腰，38码=2.9尺(chǐ)腰，40码=3.0尺(chǐ)腰(yāo)。

　　扩展资料(liào)

　　古代的(de)尺(chǐ)要短于今天的(de)尺。

　　最初(chū)的(de)尺指男(nán)人伸(shēn)展的(de)拇指和中(zhōng)指(zhǐ)之间的距离(lí)，是(shì)20厘米，周代(dài)的一尺是现在的19.91厘米。

　　到战(zhàn)国时(shí)，一尺(chǐ)是现在的22.12厘米(mǐ)左右(yòu)，但是当时各(gè)国也(yě)不完全一致，如出土的(de)战国楚(chǔ)尺(chǐ)长(zhǎng)22.7厘米(mǐ)。

　　从2009年8月1日起，中国开始全国(guó)实施统一的(de)《GB/T 1335.1－2008 服装号型男(nán)子》、《GB/T 1335.2－2008 服装号型女(nǚ)子》国家标准(zhǔn)。

　　从(cóng)2010年1月1日起，实施《GB/T 1335.3－2008 服装(zhuāng)号型儿童(tóng)》国家标准，它(tā)是(shì)由(yóu)中华人民共(gòng)和国国家质量监(jiān)督检验检疫(yì)总局、中(zhōng)国国家(jiā)标准化(huà)管理委员会发布的(de)，为此，原(yuán)来的(de)GB1335－1997服装标(biāo)准即(jí)行(xíng)废止(zhǐ)。

　　新(xīn)标准全(quán)套共有男子、女子、儿童3项独立标准，3项皆为推荐性(xìng)标准(zhǔn)。

　　新标准是以身高、净体胸围、净体腰围(wéi)以及(jí)腰落差作为(wèi)号型命名(míng)的(de)依(yī)据，对(duì)每一(yī)个号型列出(chū)了制作服装所必(bì)须的10个关键控制(zhì)部(bù)位尺寸(cùn)。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-尺

　　百度百科-服装尺码标准

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好