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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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