踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮-橘子百科-橘子都知道

踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够养(yǎng)头(tóu)发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对(duì)头(tóu)发通(tōng)常是(shì)有必定优点的，平(píng)常能够适量吃(chī)。

　　白芝麻是芝麻(má)的一(yī)种，含(hán)有脂肪、蛋白质、卵磷脂等(děng)养(yǎng)分物(wù)质，适量吃能够弥补头发成长所(suǒ)需(xū)的养分。白芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有(yǒu)利肝(gān)肾、祛(qū)风润肠的成效，关于缓解(jiě)肝肾精血(xuè)缺少引起的(de)须(xū)发早白、掉发(fā)有必定的(de)效果。

　　白芝麻中含有必(bì)定的油脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅佐防治晚年血(xuè)亏(kuī)削减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避(bì)免导致病况加剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻适(shì)量食(shí)用能够(gòu)起到护发的效果，可是过(guò)量(liàng)食用，可能(néng)会(huì)导致内分泌(mì)紊(wěn)乱(luàn)，使(shǐ)头发(fā)的发质下降(jiàng)。

怎样挑白芝麻好吃(chī)又香又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天然老练(liàn)的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是(shì)特别的白(bái)，而通过漂(piāo)白处理之后(hòu)的白芝麻(má)就会变得特别皎(jiǎo)白(bái)。

　　2、看芝(zhī)麻的丰(fēng)满度。

　　随(suí)机踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(jī)选择几粒(lì)芝(zhī)麻调查，看芝(zhī)麻的丰(fēng)满(mǎn)度，优(yōu)质的白芝麻十分丰满(mǎn)，形(xíng)状为虫卵状，且两端大小(xiǎo)不一(yī)，一头(tóu)为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝麻特(tè)有(yǒu)的香味，但(dàn)这种香味(wèi)不是(shì)香油的滋(zī)味，而是一种淡淡的幽香(xiāng)。

怎么选择白(bái)芝麻(má)的(de)办(bàn)法(fǎ)

　　选(xuǎn)择白(bái)芝(zhī)麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的(de)芝麻，看断口(kǒu)的(de)部分(fēn)的色彩(cǎi)，假如断口部分(fēn)是(shì)黑色，那就阐(chǎn)明是染色的;假如断口部分是白(bái)色(sè)，那就阐明这种芝麻不是染(rǎn)色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真(zhēn)伪，在湿纸巾(jīn)上搓弄不掉色的是真货，不然可(kě)能是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实(shí)的芝(zhī)麻(má)吃起来(lái)不(bù)苦，反而有点细微的甜(tián)感，有芝麻香味，不(bù)会(huì)有任(rèn)何(hé)异(yì)味;而(ér)染色的芝麻有(yǒu)种(zhǒng)古怪的机(jī)油味(wèi)，或者说有除了芝麻香味之外的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养(yǎng)发、强(qiáng)身体，抗衰老之成(chén踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮g)效。

　　　　可(kě)用于医治身体虚弱、头(tóu)晕耳(ěr)鸣(míng)、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发早白(bái)、贫(pín)血萎黄、津液缺少、大便燥结(jié)、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇女产后乳(rǔ)汁缺少者食用;适合(hé)身体虚弱(ruò)、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿(niào)病、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻(má)木、痔疮以及(jí)出血性本质者(zhě)食(shí)用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏(táng)腹泻者忌食;依据前人经历(lì)，男(nán)人阳痿(wěi)、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克