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耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产妇仍然(rán)会出(chū)现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促使子宫一(yī)步步恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产(chǎn)后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指，之后(hòu)便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在(zài)产后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正常(cháng)的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内膜再生所引起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然(rán)消失的，一(yī)般(bān)不会(huì)超过七天。

　　如(rú)果(guǒ)出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部(bù)就(jiù)摸不到子宫了(le)。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所(suǒ)以会有(耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些yǒu)这(zhè)样(yàng)的变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维的(de)胞浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是(shì)子宫在恢(huī)复(fù)的过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正确(què)可(kě)能会造成子宫(gōng)移(yí)位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失(shī)效(xià耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些o)后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼(téng)痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身(shēn)体和床板应形成一个角度，大约是二(èr)十到三十度角最(zuì)好。

　　此外(wài)可(kě)以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在(zài)身(shēn)后，这(zhè)样(yàng)的话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两(liǎng)个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一(yī)两次，每次(cì)大概一刻(kè)钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体所需(xū)维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每(měi)天要保证睡眠(mián)充(chōng)足(zú)，千(qiān)万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后三天就(jiù)可以下床走动了(le)，可(kě)以(yǐ)简(jiǎn)单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢(huī)复(fù)体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫缩(suō)痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫(gōng)复原，所(suǒ)以都会出(chū)现(xiàn)阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹(fù)部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时(shí)的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后(hòu)进行的(de)宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在(zài)子宫的底部(bù)和胃部进行平行时(shí)，子宫就达(dá)到了(le)原先的状态，每(měi)天只供会下(xià)降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩(suō)时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般(bān)就需要家人的关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利(lì)于产后恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸(xī)吮(shǔn)动(dòng)作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也可以促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过(guò)按摩(mó)的方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部(bù)有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块，就耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些需要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加(jiā)速(sù)子宫的(de)收(shōu)缩，女性在(zài)产(chǎn)后24小(xiǎo)时以(yǐ)内，可以随(suí)时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露(lù)的排出。

　　女性在(zài)产后(hòu)医生会开一(yī)些益母草给产妇(fù)服用，一般服用(yòng)五天(tiān)，每天服(fú)用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进(jìn)子(zi)宫收缩了。