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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的(de)让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符(fú)合要求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势(s世界上哪个国家女人最开放hì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全(quá世界上哪个国家女人最开放n)败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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