生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的(de)日子常(cháng)识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡(pào)久了九龙司是哪里？能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及附加的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的(de)传统文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的(de)精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的(de)味道，一般(bān)是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契(qì)合国(guó)家(jiā)规定(dìng)饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运(yùn)用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能(néng)够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过(guò)高，温差改动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种(zhǒng)传统包装的(de)材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一(yī)久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外(wài)部(bù)环境，还(hái)能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的(de)最高境(jìng)地也(yě)便是咱(zán)们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的上(shàng)升(shēng)，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛(máo)细(xì)血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用成(chéng)人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验(yàn)均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进(jìn)行(xíng)活体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其(qí)活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的(de)数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学家猜(cāi)测的(de)还(hái)要(yào)强(qiáng)并愈加多样九龙司是哪里？化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等(děng)机制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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