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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的(de)时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果(g2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用uǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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