生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等(d七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米ěng)保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择泡普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要(yào)素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会跟(gēn)着他的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态(tài)下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博(bó)学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出的(de)茶(chá)汤的味(wèi)道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次(cì)数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是(shì)散(sàn)茶，一(yī)般散(sàn)茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上(shàng)可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时分要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)适合(hé)运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两样东西(xī)还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过(guò)两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透(tòu)气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布(bù)异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生(shēng)、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米(shì)普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学(xué)成(chéng)分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的(de)最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期(qī)期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的(de)分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具(jù)有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧化而(ér)成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血(xuè)小板(bǎn)的(de)粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是(shì)人体变老的(de)机制之(zhī)一(yī)，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的(de)维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微(wēi)量元(yuán)素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶(chá)素物(wù)质某些能活化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具(jù)还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌(ái)症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的(de)重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的(de)再吸收等(děng)机(jī)制(zhì)，然后起到显着的(de)利尿(niào)效果。

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