电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗-橘子百科-橘子都知道

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马铃(líng)薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可以(yǐ)当主食吃的(de)。

　　马铃薯一(yī)般能当主食，可以弥补身体所需养分及(jí)热量(liàng)，与米饭、面(miàn)食(shí)等主食相同(tóng)可增强饱腹感，在吃的时(shí)分要(yào)适量(liàng)，不(bù)宜多吃(chī)，并(bìng)且还可以吃一些其(qí)他的食物(wù)，留意荤素调(diào)配，确(què)保养分均衡。

　　马铃(líng)薯(shǔ)中碳水化(huà)合物、纤(xiān)维素含量(liàng)丰厚，还含有一(yī)定量的(de)蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机(jī)体所吸收，因而马铃(líng)薯可以作(zuò)为主食。不只可以弥补养分成分，还可(kě)以促(cù)进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频

　　1、看马铃(líng)薯形(xíng)状(zhuàng)。

　　在(zài)挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，会(huì)发(fā)现有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑色(sè)相似瘀青(qīng)的(de)部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好(hǎo)不(bù)要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有(yǒu)水泡(pào)过，主张不(bù)要购(gòu)买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃薯不简单保存(cún)，并且保存时(shí)刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　假如是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是(shì)表皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜(yí)拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自(zì)己(jǐ)的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要(yào)拿(ná)。

　　长芽(yá)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是(shì)最基本(běn)的(de)知识。

　　4、看马铃(líng)薯色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一种是黄色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃(líng)薯比(bǐ)较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯(shǔ)一般(bān)感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意掌握好这一点细节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃，马铃薯(shǔ)作为日(rì)常食用频率十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变(biàn)的口感和(hé)丰(fēng)厚的(de)烹饪(rèn)办法(fǎ)而广受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你会发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长的。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯多多(duō)少少有点不同(tóng)，像越圆的马铃薯，则越好(电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗hǎo)剥皮。

　　假如(rú)用来(lái)煮的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不要(yào)拿:当在(zài)挑选的马铃(líng)薯的时分，看见(jiàn)有发芽的马铃(líng)薯，就不(bù)能拿了。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃薯都含有毒(dú)素，就(jiù)不适(shì)宜再吃了，皮外表现已变绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的(de)时(shí)分，要拿(ná)皮干的马铃薯，好吃一(yī)点。

　　水泡过的(de)马铃薯，不(bù)能放得太久，还影响(xiǎng)马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡(dàn)黄色的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，养分(fēn)高(gāo)也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有(yǒu)坏掉的(de):马(mǎ)铃薯在运输过程中，也有或许(xǔ)有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的(de)马铃(líng)薯的时分，转一圈看看，有没(méi)有撞伤的(de)。

　　要不然买回(huí)去(qù)，吃不了就白白浪费钱了。

　　怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会发(fā)现有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃(líng)薯，多多少少有点不(bù)同，越(yuè)圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色(sè)或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购买(mǎi)马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)，主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干的马铃(líng)薯。

　　假如(rú)发现马铃(líng)薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种被水泡过(guò)的(de)马铃(líng)薯不简单保存，并且(qiě)保(bǎo)存时刻也很(hěn)短，口感也欠好。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如(rú)是表皮比(bǐ)较润滑(huá)的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯要学会从自(zì)己(jǐ)的实(shí)践需求动(dòng)身。

　　 3、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯是否发(fā)绿——当挑选马(mǎ)铃(líng)薯时，看见发芽(yá)的马铃(líng)薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)不能吃，是最(zuì)基本的(de)知识。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马铃薯的果(guǒ)肉(ròu)分为两种(zhǒng)色(sè)彩(cǎi)，一(yī)种是黄(huáng)色的(de)，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留意掌(zhǎng)握好(hǎo)这一点(diǎn)细(xì)节。

马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马(mǎ)铃薯(shǔ)归(guī)于(yú)粉(fěn)质马铃薯，适宜用来做沙(shā)拉或马铃薯泥；而细长的五(wǔ)月皇后种类(lèi)则属(shǔ)黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用来(lái)做(zuò)咖(kā)哩。

　　外表过于高低(dī)不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要(yào)挑表皮光亮(liàng)的，芽眼较浅(qiǎn)的(de)。

　　这样的(de)马铃薯好剥(bō)皮，马铃薯(shǔ)利用得彻(chè)底。

　　要(yào)尽量(liàng)挑选肥(féi)壮而(ér)匀称的马(mǎ)铃薯(shǔ)，表皮无干疤(bā)和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和机(jī)械外伤，不萎蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的(de)马铃薯，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈(chéng)淡黄(huáng)色，淀粉含量(liàng)高，含有胡萝卜素(sù)，口味较(jiào)好。

　　别的，还要留(liú)意(yì)皮层变绿的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含有的龙葵素有(yǒu)毒(dú)性(xìng)，加热也不会被损(sǔn)坏，吃(chī)了会(huì)中毒。

　　马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可(kě)，不(bù)行(xíng)放(fàng)在阳光下暴晒，也没必(bì)要(yào)放(fàng)在冰箱里，温度过高(gāo)会导致马铃薯生芽或腐朽，温(wēn)度过(guò)低马铃薯(shǔ)易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温下保存，不需通过清洗，可(kě)以将马铃薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆(bǎi)在一同，由(yóu)于(yú)苹果会开释一种使其它(tā)蔬果老化的(de)乙(yǐ)烯气(qì)体，可以按捺马铃(líng)薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃(líng)薯(shǔ)要放在漆(qī)黑的旮旯，不然(rán)表皮变绿(lǜ)，食(shí)用(yòng)后或许中毒。

　　马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而妈妈要(yào)知道什么样的(de)马铃薯不(bù)能吃(chī)。

　　 1、发芽(yá)马铃薯(shǔ)吃(chī)不得马铃薯发(fā)芽后(hòu)，芽孔周围就会(huì)含有很多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一(yī)种神(shén)经(jīng)毒(dú)素，可按(àn)捺呼吸(xī)中枢。

　　最(zuì)好不要食用发芽的马铃(líng)薯。

　　如(rú)要食用须深挖(wā)及削去芽邻(lín)近的皮层，再用(yòng)水浸泡2个(gè)小时(shí)，煮食时刻也须长一些，发芽(yá)面积(jī)大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其(qí)生物碱毒(dú)性大大高于马(mǎ)铃薯(shǔ)芽眼窝(wō)的毒素。

　　马(mǎ)铃(líng)薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食(shí)用(yòng)。

　　假如吃马(mǎ)铃(líng)薯时口中有点发麻的感觉(jué)，则(zé)标明该马铃薯中还含有较多(duō)的龙(lóng)葵素，应(yīng)立即中止食(shí)用，以防(fáng)中毒(dú)。

　　能购买到(dào)甘旨和(hé)养分的食物也可(kě)以让心(xīn)境变(biàn)得十分的好，上(shàng)面(miàn)便是对什么样的(de)马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买(mǎi)食材的(de)时分可以依照上面(miàn)的办法去试一(yī)下，这样(yàng)制(zhì)造起来或许吃起来的时分就可以更好地(dì)品味它的(de)滋味(wèi)了。