一公(gōng)里(lǐ)大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一(yī)公里大概多(duō)少步以(yǐ)及微信(xìn)运动一公里大概多少步，一(yī)公里大概要走几分(fēn)钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步，成人(rén)一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大(dà)概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说,1公里路需(xū)要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成年人(rén)的步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研(yán)究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同(tóng)速度(dù)步数不同(tóng)，一般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里(lǐ)与(yǔ)千(qiān)米的区(qū)别

　　公(gōng)里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在本质(zhì)上都(dōu)是属于(yú)中国传统的单位，在日常生(shēng)活中人们早已习惯(guàn)用公里来表达距(jù)离的单位(wèi)，所以(yǐ)这(zhè)就是现在(zài)依旧有人使用该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组(zǔ)成的(de)特别委员(yuán)会定制的标准，之后就一(yī)直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用(yòng)“里”用的多，很久以前就(jiù)有着(zhe)几里地的(de)称香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米在(zài)国人心中传播开(kāi)来，现在基本上人们都是(shì)用公(gōng)里来(lái)表(biǎo)示距(jù)离，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实(shí)还是1千米，都是可(kě)以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被(bèi)特(tè)指为一市里，人(rén)们(men)常(cháng)说的“几里地(dì)”就是根据(jù)这个计量单位来计算(suàn)的(de)，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再说(shuō)一(yī)公里(lǐ)等于多少千米的时候(hòu)就(jiù)不(bù)要弄混了，一公(gōng)里就是一千米(mǐ)，一(yī)里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身(shēn)，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则(zé)容易香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗伤身体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大(dà)的步(bù)行，行(xíng)走稳(wěn)健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左右(yòu)，这种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由(yóu)的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且(qiě)停，行走一(yī)段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和(hé)兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公(gōng)里等于1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前(qián)移；上肢(zhī)与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能(néng)周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

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