莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)431mm是多少厘米 431mm是多少米子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体431mm是多少厘米 431mm是多少米内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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