黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动，促进(jìn)毒(dú)素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症状。

东莞属于几线城市长期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng东莞属于几线城市)江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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