马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频？看马(mǎ)铃薯形状的(de)。关于马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视频(pín)以及马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)图(tú)片，马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)，马(mǎ)铃(líng)薯做甜的好吃(chī)吗(ma)，哪种马铃薯比较(jiào)甜等(děng)问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)知识：

马铃薯可以当主食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥(mí)补身体所需养分及热(rè)量，与米饭、面食等主(zhǔ)食相(xiāng)同可增强(qiáng)饱腹感，在吃的时分要适量(liàng)，不宜多吃，并且还可以吃一些其他(tā)的食物(wù)，留意(yì)荤(hūn)素调配，确保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化(huà)合物、纤维(wéi)素含量(liàng)丰厚，还含有(yǒu)一(yī)定量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单(dān)被机体所(suǒ)吸(xī)收，因而马铃薯可以作为主食。不(bù)只可以弥补养分成分(fēn)，还可以促进(jìn)胃肠活(huó)动，口感(gǎn)也(yě)较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃(líng)薯，多多少少有点(diǎn)不同(t下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖óng)，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃(líng)薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀(yū)青的部分，里边(biān)多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈(chéng)黑(hēi)斑，水(shuǐ)分缩短，最好不(bù)要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那(nà)种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被(bèi)水泡过的马铃薯(shǔ)不简单(dān)保存，并(bìng)且(qiě)保存时(shí)刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠(qiàn)好。

　　假如是(shì)起皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自己的实践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃，外表现已变(biàn)绿的(de)也是(shì)。

　　马铃薯发(fā)芽不能(néng)吃，是最(zuì)基(jī)本的知(zhī)识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一(yī)种是黄色(sè)的，一种是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感觉(jué)比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要留意掌握(wò)好这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃，马铃薯(shǔ)作为日常食用(yòng)频率十(shí)分(fēn)高的(de)蔬(shū)菜，以其多变的口感和丰(fēng)厚的(de)烹饪办法而广(guǎng)受咱(zán)们的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的多(duō)样，那，马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你会发(fā)现有圆圆的(de)、长长的。

　　形状不(bù)同的马铃薯多多少(shǎo)少有点(diǎn)不同，像越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，则越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　假如(rú)用来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马(mǎ)铃薯不要拿:当(dāng)在挑选的马铃薯(shǔ)的(de)时分，看见有(yǒu)发芽的马铃薯，就不能(néng)拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯(shǔ)发芽的不能吃，都是(shì)些最基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马铃(líng)薯的时分，要(yào)拿皮(pí)干(gàn)的马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯，不能放(fàng)得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡(dàn)黄色(sè)的马铃(líng)薯，养分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看有没有(yǒu)坏掉的:马铃薯在运输过程中，也有或许有些碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的马铃薯的时(shí)分，转(zhuǎn)一圈看看，有没(méi)有(yǒu)撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃(chī)不了(le)就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎样挑(tiāo)选(xuǎn)好的马铃(líng)薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状(zhuàng)——在挑(tiāo)马(mǎ)铃(líng)薯的(de)时分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半(bàn)是(shì)坏的；而冻伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假(jiǎ)如发(fā)现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不(bù)要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的(de)马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单(dān)保存(cún)，并且保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如(rú)是起皮(pí)的(de)马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自己的(de)实(shí)践(jiàn)需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃(líng)薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是最(zuì)基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的(下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖de)果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的(de)马铃(líng)薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯时(shí)也(yě)要留意掌握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马(mǎ)铃薯(shǔ)归于粉质(zhì)马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的(de)五月皇后种类则属黏质，不简(jiǎn)单(dān)煮烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低不平的下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好(hǎo)剥(bō)皮，马铃薯利用(yòng)得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥(féi)壮而匀称(chēng)的马铃薯，表皮无(wú)干疤(bā)和糙皮，无(wú)病斑、虫咬和机(jī)械外伤，不(bù)萎蔫、变软，无(wú)发酵酒(jiǔ)精气味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡黄色，淀(diàn)粉含量高，含有(yǒu)胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还要留(liú)意皮层变绿(lǜ)的马(mǎ)铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含有的龙(lóng)葵素有毒(dú)性，加热(rè)也不会被损坏(huài)，吃了会中毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯(shǔ)寄存在阴凉(liáng)处即(jí)可，不行放在阳光下暴(bào)晒，也没必要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导(dǎo)致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度(dù)过低马铃薯易冻伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常温(wēn)下保(bǎo)存，不需通过清洗(xǐ)，可以将马(mǎ)铃(líng)薯与苹果(guǒ)摆在(zài)一(yī)同，由于(yú)苹果会开(kāi)释一种(zhǒng)使其它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体，可以按捺马(mǎ)铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在(zài)漆黑的旮(gā)旯，不然表皮变绿，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠(qiàn)好(hǎo)，或许会中毒(dú)，因而妈妈(mā)要知道什么样的(de)马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不得马铃薯发(fā)芽(yá)后，芽(yá)孔周围就会含(hán)有很(hěn)多的有毒(dú)龙葵(kuí)素(sù)，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如(rú)要(yào)食用须深(shēn)挖及削去芽(yá)邻近的皮层，再(zài)用水(shuǐ)浸泡2个小时(shí)，煮(zhǔ)食(shí)时刻也须长(zhǎng)一(yī)些，发芽面积(jī)大、芽眼多(duō)的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马(mǎ)铃(líng)薯吃不得绿皮马(mǎ)铃(líng)薯其(qí)生物碱毒性(xìng)大(dà)大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮(guā)掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯(shǔ)则不行食用(yòng)。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯时口中有点发(fā)麻的感觉，则(zé)标(biāo)明该(gāi)马铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素(sù)，应立即(jí)中止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能(néng)购买到甘(gān)旨和养分的食(shí)物也可以让心境变(biàn)得十(shí)分的好，上面便是对什(shén)么(me)样的马铃薯好的一些介绍(shào)，这样咱(zán)们在购(gòu)买食材的时分(fēn)可以依照上面的办法(fǎ)去试(shì)一(yī)下(xià)，这样(yàng)制造(zào)起来或许吃起来的时分就可(kě)以更好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才(cái)好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已(yǐ)破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张(zhāng)不(bù)要(yào)选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种(zhǒng)马(mǎ)铃薯混有(yǒu)伤残、虫灾，往(wǎng)往简(jiǎn)单(dān)蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类(lèi)马(mǎ)铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分也(yě)较差，真实没必(bì)要买(mǎi)回家食用(yòng)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外(wài)形。

　　一般(bān)来(lái)说，马铃薯有两(liǎng)种类型(xíng)，一种是(shì)外(wài)形没(méi)那么规矩的，一种是比(bǐ)较圆的，一般咱们会主张挑选那种外形(xíng)比较圆的(de)马(mǎ)铃薯，由于这儿(ér)马铃薯削起来很便利(lì)，比(bǐ)较不那么费(fèi)力。

　　所以说(shuō)挑选越圆的马铃(líng)薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起皮。

　　假如是(shì)起皮的(de)马铃薯，会(huì)感觉比(bǐ)较面比较(jiào)甜，适(shì)宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是那种(zhǒng)表皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻若是(shì)拿(ná)来炒马铃薯丝(sī)的话，那是再适宜不过了。

　　所(suǒ)以选购马铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自己的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果(guǒ)肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)，往往会(huì)比(bǐ)较粉比较面，假如是(shì)白(bái)色肉质(zhì)的(de)马铃薯，一般会(huì)感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以选购马铃(líng)薯时也要留意(yì)这一点(diǎn)细节，要掌握好(hǎo)。

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