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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)能有效(xiào)缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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